Angebote

Coaching ist kein Produkt von der Stange. Es muss zu deinem Alltag passen.

Wähle nicht einfach irgendein Paket. Im Coaching geht es darum, den passenden Einstieg für dein Ziel, deinen Alltag und deinen aktuellen Trainingsstand zu finden — inklusive Training, Struktur und auf Wunsch Ernährungsplanung.

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01 Ziel klären Was willst du wirklich verändern?

02 Betreuung wählen So viel Unterstützung wie nötig.

03 Sauber starten Training, Ernährung, Termine und Fortschritt.

Pakete

Wähle den Einstieg, der zu deinem Ziel passt.

Ob Probetraining, regelmäßiges 1:1 Coaching oder intensivere Transformation: Du bekommst keine Massenlösung, sondern eine klare Empfehlung auf Basis deiner Ausgangssituation.

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Probetraining & Analyse

Für alle, die Paul kennenlernen und eine ehrliche Einschätzung zu Ziel, Training und nächstem Schritt möchten.

0 - 49 € einmalig

Zielgespräch
kurzer Bewegungscheck
erste Trainingseinheit
ehrliche Empfehlung

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Beliebt

1:1 Coaching

Personal Training

Für Menschen, die regelmäßig trainieren, Technik verbessern und mit klarer Struktur Fortschritt machen wollen.

ab 249 € monatlich

regelmäßige 1:1 Einheiten
Trainingsplanung
Technik-Korrektur
Ernährungsplan auf Wunsch
Progress-Kontrolle
WhatsApp-Check-ins

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Intensiv

Transformation Coaching

Für klare Ziele, bei denen Training, Ernährung, Alltag und Verbindlichkeit enger begleitet werden sollen.

ab 499 € monatlich

mehrere Einheiten pro Woche
individueller Ernährungsplan
Fortschrittsauswertung
Routine-Aufbau
Prioritäten-Check

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Entscheidungshilfe

Welches Angebot passt zu deiner Ausgangssituation?

Du bist unsicher

Dann ist ein Erstgespräch oder Probetraining sinnvoller als direkt ein großes Coaching-Paket.

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Du willst verbindlich starten

Dann ist regelmäßiges 1:1 Coaching die beste Basis für Technik, Struktur und messbaren Fortschritt.

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Du willst Veränderung

Dann braucht es mehr als Training: klare Ernährung, feste Routinen, Check-ins und ehrliche Zielkontrolle.

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Betreuung

Gutes Coaching fühlt sich klar, persönlich und planbar an.

Personal Training besteht nicht nur aus einzelnen Einheiten. Es geht um Technik, Trainingsplanung, Ernährung, Routinen, Check-ins und Entscheidungen, die wirklich zu deinem Alltag passen.

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Enthalten

Was gutes Personal Training wirklich leisten sollte.

Zielklärung

Nicht blind „abnehmen“ oder „Muskeln aufbauen“, sondern prüfen, welches Ziel wirklich sinnvoll ist.

Trainingssystem

Ein Plan, der nicht nur auf Papier gut aussieht, sondern in deinem Alltag funktioniert.

Technik & Sicherheit

Saubere Ausführung, bessere Kontrolle und weniger unnötiges Verletzungsrisiko.

Verbindlichkeit

Regelmäßige Termine, Check-ins und ein System, das dich nicht allein lässt.

Progress Tracking

Fortschritt wird messbar: Kraft, Routine, Beweglichkeit, Körpergefühl und Belastbarkeit.

Ernährungspläne

Auf Wunsch bekommst du einen Ernährungsplan, der zu deinem Ziel, Alltag und Trainingsumfang passt.

Nächster Schritt

Du musst noch nichts kaufen. Erst finden wir heraus, was wirklich passt.

Im Erstgespräch prüfen wir dein Ziel, deinen aktuellen Stand und ob Training, Ernährungsplan oder mehr Struktur der richtige nächste Schritt ist.

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